Đề kiểm tra giữa học kì I — Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9

Câu 1.SWOT là công cụ phân tích bản thân gồm mấy yếu tố?

• A.3 yếu tố
• B.4 yếu tố: Điểm mạnh, Điểm yếu, Cơ hội, Thách thức
• C.5 yếu tố
• D.2 yếu tố: Ưu điểm và nhược điểm

Câu 2.Trong mô hình SWOT, "Strengths" (điểm mạnh) là gì?

• A.Những yếu tố bên ngoài có lợi cho bản thân
• B.Những khả năng, phẩm chất tích cực sẵn có của bản thân giúp đạt mục tiêu
• C.Những nguy cơ đến từ môi trường
• D.Những hạn chế cần khắc phục

Câu 3.Trong mục tiêu SMART, chữ "M" (Measurable) nghĩa là gì?

• A.Mục tiêu phải cụ thể, rõ ràng
• B.Mục tiêu phải đo lường được bằng con số hoặc tiêu chí cụ thể
• C.Mục tiêu phải có thời hạn
• D.Mục tiêu phải thực tế, khả thi

Câu 4.Mục tiêu nào sau đây được viết theo đúng chuẩn SMART?

• A.Tôi sẽ học giỏi hơn
• B.Tôi sẽ cố gắng học Toán
• C.Trong 2 tháng tới, tôi sẽ nâng điểm kiểm tra Toán từ 6 lên 8 bằng cách làm thêm 5 đề mỗi tuần
• D.Tôi muốn thi đỗ vào lớp 10

Câu 5.Time-blocking là phương pháp quản lý thời gian như thế nào?

• A.Chia ngày thành các khối thời gian cố định, mỗi khối dành riêng cho một việc/nhóm việc
• B.Làm nhiều việc cùng lúc để tiết kiệm thời gian
• C.Chỉ làm việc khi có hứng thú
• D.Không lập kế hoạch, làm việc theo ngẫu hứng

Câu 6.Ma trận Eisenhower phân loại công việc theo hai tiêu chí nào?

• A.Khó và dễ
• B.Quan trọng và khẩn cấp
• C.Thích và không thích
• D.Nhanh và chậm

Câu 7.Theo ma trận Eisenhower, công việc "quan trọng nhưng không khẩn cấp" (ví dụ: lập kế hoạch ôn thi vào 10 từ đầu năm) nên được xử lý như thế nào?

• A.Làm ngay lập tức, bỏ hết việc khác
• B.Lên kế hoạch cụ thể và chủ động thực hiện đúng lịch, tránh để trở thành việc khẩn cấp
• C.Giao hẳn cho người khác làm
• D.Bỏ qua vì không gấp

Câu 8.Active recall (chủ động ghi nhớ) là phương pháp học tập nào?

• A.Đọc đi đọc lại nhiều lần bài học
• B.Tự kiểm tra bằng cách nhớ lại kiến thức mà không nhìn tài liệu
• C.Nghe giảng thụ động
• D.Chép lại toàn bộ bài học

Câu 9.Kỹ thuật Feynman trong học tập yêu cầu người học làm gì?

• A.Giải thích lại kiến thức bằng ngôn ngữ đơn giản như đang dạy cho người khác
• B.Học thuộc lòng công thức
• C.Vẽ sơ đồ tư duy đầy màu sắc
• D.Ôn bài vào phút cuối trước khi thi

Câu 10.Học sinh lớp 9 nên bắt đầu xây dựng lộ trình ôn thi vào lớp 10 từ khi nào là hợp lý nhất?

• A.Chỉ cần ôn 1 tuần trước khi thi
• B.Ngay từ đầu năm học lớp 9, chia nhỏ mục tiêu theo từng giai đoạn
• C.Đợi đến khi có lịch thi chính thức mới ôn
• D.Không cần lập lộ trình, học đến đâu hay đến đó

Câu 11.Khi nhận đề thi, bước đầu tiên nên làm gì?

• A.Làm ngay câu đầu tiên
• B.Đọc lướt toàn bộ đề, phân bổ thời gian hợp lý cho từng phần
• C.Nộp bài ngay nếu thấy đề khó
• D.Hỏi bạn bên cạnh

Câu 12.Trong bài thi trắc nghiệm không trừ điểm câu sai, còn 2 phút mà vẫn còn câu chưa trả lời, học sinh nên làm gì?

• A.Để trống vì chưa chắc đáp án đúng
• B.Chọn ngẫu nhiên một đáp án cho tất cả các câu còn lại vì không mất gì mà có cơ hội đúng
• C.Xin thêm giờ
• D.Nộp bài luôn dù chưa làm hết

Câu 13.Stress (căng thẳng) trước kỳ thi là hiện tượng như thế nào?

• A.Luôn luôn có hại và cần loại bỏ hoàn toàn
• B.Là phản ứng tự nhiên của cơ thể; ở mức vừa phải có thể giúp tập trung hơn
• C.Chỉ xảy ra ở học sinh học kém
• D.Không ảnh hưởng gì đến kết quả học tập

Câu 14.Kỹ thuật thở 4-7-8 được thực hiện như thế nào để giảm căng thẳng?

• A.Hít vào 4 giây, giữ hơi 7 giây, thở ra 8 giây
• B.Hít vào 8 giây, nín thở 4 giây, thở ra 7 giây
• C.Thở nhanh liên tục trong 4 phút rồi nghỉ 7 phút
• D.Nín thở 4-7-8 giây rồi thở bình thường

Câu 15.Trong mô hình RIASEC (Holland) hướng nghiệp, nhóm "Social" (Xã hội) phù hợp với người có xu hướng nào?

• A.Thích làm việc với máy móc, công cụ kỹ thuật
• B.Thích giúp đỡ, giảng dạy, chăm sóc và làm việc với con người
• C.Thích nghiên cứu, phân tích, giải quyết vấn đề trừu tượng
• D.Thích công việc có quy trình, số liệu rõ ràng, ngăn nắp