Tuần 34 — Thể thao và cuộc sống

Câu 1.Tập thể thao đều đặn có lợi gì cho sức khoẻ tinh thần?

• A.Giảm stress, tăng tự tin, ngủ tốt hơn
• B.Không liên quan
• C.Hại tinh thần
• D.Tăng lo âu

Câu 2.Một người ít vận động dễ gặp vấn đề gì?

• A.Không có vấn đề
• B.Thông minh hơn
• C.Béo phì, bệnh tim mạch, đái tháo đường tuýp 2
• D.Khoẻ hơn

Câu 3.Khuyến nghị thời gian vận động cho trẻ vị thành niên (WHO) là?

• A.5 phút/ngày
• B.Ít nhất 60 phút/ngày, vừa-mạnh
• C.Không cần
• D.5 phút/tuần

Câu 4.Khi chọn môn thể thao để theo lâu dài, nên?

• A.Chọn môn người khác bắt
• B.Chọn môn em yêu thích và phù hợp thể trạng
• C.Không cần chọn
• D.Theo trào lưu

Câu 5."Thể thao học đường" có mục tiêu chính là?

• A.Tìm tài năng thi đấu
• B.Lãng phí thời gian
• C.Phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và kỹ năng xã hội
• D.Loại học sinh yếu