Tuần 30 — Sơ cứu chấn thương đơn giản

Câu 1.Khi bạn bị BONG GÂN cổ chân nhẹ, nguyên tắc sơ cứu phổ biến RICE gồm?

• A.Rest – Ice – Compression – Elevation (Nghỉ – Chườm lạnh – Băng ép – Kê cao)
• B.Chạy nhanh – Nóng – Đập – Hạ thấp
• C.Xoa dầu nóng – Bóp mạnh – Đi tiếp – Kê thấp
• D.Không cần làm gì

Câu 2.Khi mới bị bong gân, em CHƯỜM gì?

• A.Chườm nóng ngay
• B.Không cần xử lý
• C.Chườm lạnh trong 24–48h đầu (10–20 phút mỗi lần, có lớp khăn ngăn)
• D.Xoa dầu nóng ngay

Câu 3.Khi bị TRẦY XƯỚC nhẹ ngoài da, bước đầu tiên?

• A.Đắp đất vào
• B.Để mặc kệ
• C.Rửa sạch vết thương bằng nước sạch (hoặc nước muối), sát khuẩn rồi che/băng
• D.Bôi dầu nóng

Câu 4.Khi bị chảy MÁU MŨI (do va chạm nhẹ), tư thế đúng?

• A.Ngửa đầu ra sau
• B.Nhét bông sâu vào họng
• C.Cúi đầu hơi về trước, bóp nhẹ cánh mũi 5–10 phút, thở bằng miệng
• D.Nằm ngửa

Câu 5.Khi gặp tai nạn NẶNG (gãy xương rõ, bất tỉnh, chảy máu nhiều), việc CẦN làm là?

• A.Bế nạn nhân chạy
• B.Tự xử lý mọi việc
• C.Cho uống nước
• D.Gọi người lớn / cấp cứu 115, không di chuyển nạn nhân nếu nghi gãy xương cột sống

Câu 6.Số điện thoại CẤP CỨU 115 ở Việt Nam dùng để?

• A.Báo cứu nạn cứu hộ
• B.Báo cháy
• C.Báo công an
• D.Gọi xe cứu thương – cấp cứu y tế