Tuần 29 — An toàn trong tập luyện thể thao

Câu 1.Trước khi tập, kiểm tra sân tập KHÔNG bao gồm?

• A.Sĩ số học sinh giỏi Toán
• B.Mặt sân có vật sắc, đá, kính vỡ không
• C.Sân có ướt trơn không
• D.Trang thiết bị (cột, lưới, banh) có chắc chắn không

Câu 2.Khi tập trời nắng nóng, cần?

• A.Mặc áo len dày
• B.Nhịn nước
• C.Không cần lưu ý
• D.Mặc đồ thoáng, đội mũ, uống nước thường xuyên, tránh nắng đỉnh

Câu 3.Trang phục tập luyện phù hợp?

• A.Áo dài
• B.Dép tông
• C.Quần áo thể dục co giãn, gọn gàng, giày phù hợp môn
• D.Quần jeans bó cứng

Câu 4.Khi cảm thấy chóng mặt, đau ngực khi tập, em phải?

• A.Tắm nước lạnh ngay
• B.Tăng cường độ
• C.Dừng tập, ngồi nghỉ chỗ thoáng, báo giáo viên/người lớn ngay
• D.Cố gắng tập tiếp

Câu 5.Quy tắc khi sử dụng dụng cụ chung (banh, vợt, dây)?

• A.Cất gọn sau khi tập, không ném tung dụng cụ vào người khác
• B.Đem về nhà
• C.Vứt bừa sau khi dùng
• D.Đập phá nếu hỏng

Câu 6.Khi tập trong điều kiện thời tiết XẤU (mưa to, sấm chớp), em nên?

• A.Tiếp tục tập ngoài trời
• B.Đứng dưới cây cao
• C.Vào nơi an toàn trú ẩn, không tập ngoài trời khi có sấm chớp
• D.Cầm vợt kim loại