Tuần 16 — Bữa ăn hợp lý

Câu 1.Bữa ăn hợp lý là bữa ăn?

• A.Chỉ có cơm trắng
• B.Chỉ có rau
• C.Có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng và phù hợp lứa tuổi
• D.Chỉ có nhiều thịt

Câu 2.Bữa sáng quan trọng vì?

• A.Cung cấp năng lượng sau giấc ngủ dài cho học tập, làm việc
• B.Không có vai trò gì
• C.Chỉ để giữ dáng
• D.Để tích mỡ

Câu 3.Khi xây dựng thực đơn cho gia đình, cần lưu ý?

• A.Chỉ ăn đồ hộp
• B.Sở thích, sức khỏe, ngân sách và mùa thực phẩm
• C.Chỉ chọn món đắt tiền nhất
• D.Chỉ ăn thịt mỗi ngày

Câu 4.Bữa trưa của học sinh nên?

• A.Ăn thật no rồi ngủ luôn
• B.Chỉ ăn bánh kẹo
• C.Đủ chất, có rau và đạm, không quá no
• D.Bỏ qua hoàn toàn

Câu 5.Cách bài trí mâm cơm gia đình hợp lý?

• A.Các món bày gọn, dễ gắp, có canh và rau
• B.Chất chồng đồ ăn cao
• C.Đặt mỗi món một góc xa nhau
• D.Không cần canh, rau

Câu 6.Tiêu chí nào KHÔNG phải của bữa ăn hợp lý?

• A.Hợp khẩu vị gia đình
• B.Phù hợp ngân sách
• C.Càng nhiều mỡ động vật càng tốt
• D.Đủ chất dinh dưỡng