Tuần 20 — Bơi ếch — Kỹ thuật cơ bản

Câu 1.Bơi ếch (breaststroke) đặc trưng?

• A.Tay luân phiên
• B.2 tay ra trước rồi đẩy ra ngoài, chân đạp ếch
• C.Chân vẫy
• D.Tay luân phiên vung qua đầu như bơi sải

Câu 2.Đạp chân ếch?

• A.Co gối + xoay bàn chân ra ngoài + đạp về sau
• B.Đập chân
• C.Duỗi thẳng hai chân, đập lên xuống nhanh
• D.Không đạp

Câu 3.Hô hấp khi bơi ếch?

• A.Hít vào liên tục dưới nước qua mũi
• B.Nín thở
• C.Hít vào khi đầu nâng lên thì kéo tay
• D.Hít sâu

Câu 4.Bơi ếch chậm hơn sải vì?

• A.Tốn sức hơn
• B.Không có lý do
• C.Khó hơn
• D.Có pha trượt + đối xứng