Tuần 2 — Đặt mục tiêu cá nhân

Câu 1.Mục tiêu tốt nên có đặc điểm nào (SMART)?

• A.Không có thời hạn
• B.Càng to càng tốt
• C.Cụ thể, đo được, khả thi, có ý nghĩa, có thời hạn
• D.Chỉ cần ghi nhớ trong đầu, không cần viết

Câu 2.Ví dụ mục tiêu SMART tốt?

• A."Trong 3 tháng tới mình sẽ đọc hết 5 cuốn sách"
• B."Một ngày nào đó mình sẽ..."
• C."Mình sẽ học giỏi"
• D."Mình sẽ tốt hơn"

Câu 3.Tại sao nên viết mục tiêu ra giấy?

• A.Để cho thầy cô kiểm tra mỗi tuần
• B.Chỉ để khoe
• C.Lãng phí giấy
• D.Giúp ghi nhớ và cam kết hơn

Câu 4.Khi không đạt được mục tiêu, nên?

• A.Phớt lờ
• B.Bỏ cuộc
• C.Xem xét nguyên nhân và điều chỉnh
• D.Đổ lỗi

Câu 5.Mục tiêu dài hạn nên?

• A.Bỏ qua
• B.Chia nhỏ thành các mục tiêu ngắn hạn
• C.Chỉ nghĩ trong đầu
• D.Để nguyên không chia