Đề kiểm tra giữa học kì II — Giáo dục thể chất 3

Câu 1.Nhảy bao bố là trò chơi như thế nào?

• A.Người chơi đứng trong bao, hai tay giữ miệng bao rồi bật nhảy về đích
• B.Chạy thật nhanh không cần bao
• C.Ngồi trong bao rồi lăn về đích
• D.Ném bao vào rổ

Câu 2.Kéo co là môn chơi tập thể như thế nào?

• A.Mỗi người tự kéo một sợi dây riêng
• B.Hai đội cùng kéo một sợi dây thừng, đội nào kéo được vạch mốc về phía mình là thắng
• C.Ai chạy nhanh hơn thì thắng
• D.Ném dây xa nhất thì thắng

Câu 3.Khi kéo co, tư thế đúng của cả đội là gì?

• A.Đứng thẳng người, kéo một mình
• B.Ngồi bệt xuống đất khi kéo
• C.Hạ thấp trọng tâm, hai chân trước sau, ghì chặt dây và kéo đều theo hiệu lệnh
• D.Buông lỏng tay, đợi bạn kéo hộ

Câu 4.Trò chơi "Rồng rắn lên mây" các bạn thường?

• A.Đứng thành vòng tròn ném bóng
• B.Chia hai đội kéo dây thi
• C.Chạy đua cá nhân về đích
• D.Nối đuôi nhau thành hàng dài, bạn đầu hàng đối đáp với "thầy thuốc"

Câu 5.Khi sút bóng đá, em nên nhìn vào đâu?

• A.Nhìn vào bóng và hướng khung thành/đích cần đưa bóng tới
• B.Nhìn lên khán đài
• C.Nhắm mắt lại khi sút
• D.Nhìn sang đồng đội đứng xa

Câu 6.Sau trận đấu bóng đá mini, em nên làm gì?

• A.Bỏ về ngay không chào ai
• B.Bắt tay, cảm ơn đối phương và cùng nhau thu dọn dụng cụ
• C.Trách móc đồng đội chơi kém
• D.Giữ bóng lại không trả

Câu 7.Chạy bền khác chạy nhanh (chạy ngắn) ở điểm nào?

• A.Chạy bền luôn nhanh hơn chạy ngắn
• B.Chạy bền không cần giữ nhịp thở
• C.Chạy bền chạy với tốc độ vừa phải, đều trong thời gian/quãng đường dài hơn
• D.Chạy bền chỉ chạy được vài giây

Câu 8.Trước khi chạy bền, em nên làm gì?

• A.Chạy hết tốc lực ngay từ đầu
• B.Ăn thật no trước khi chạy
• C.Nín thở suốt quãng đường
• D.Khởi động kỹ, hít thở đều và phân bổ sức hợp lý

Câu 9.Trò chơi "Cướp cờ" cần mấy đội chơi?

• A.2 đội, mỗi đội cử người ra cướp cờ ở giữa sân rồi chạy về phần sân mình
• B.Chỉ có 1 đội duy nhất chơi
• C.4 đội chơi cùng lúc
• D.Không chia đội, chơi tự do

Câu 10.Tư thế ngồi học đúng là như thế nào?

• A.Cúi gằm mặt sát xuống vở
• B.Lưng thẳng, hai chân chạm đất, mắt cách vở khoảng 25–30cm
• C.Ngồi vắt chéo chân lên ghế
• D.Nằm bò ra bàn để viết

Câu 11.Ngồi sai tư thế trong thời gian dài sẽ dẫn đến điều gì?

• A.Giúp em cao lớn nhanh hơn
• B.Không ảnh hưởng gì đến sức khỏe
• C.Cong vẹo cột sống, cận thị, mỏi mệt cơ thể
• D.Giúp mắt sáng và khỏe hơn

Câu 12.Trước khi vận động thể thao, em không nên làm gì?

• A.Khởi động các khớp tay chân
• B.Mặc trang phục thể thao gọn gàng
• C.Đi giày thể thao vừa chân
• D.Ăn quá no hoặc uống quá nhiều nước