Tuần 4 — Bài TD PTC — Động tác vươn thở
Giáo dục thể chất Lớp 2 · 5 câu hỏi có lời giải
Câu 1.Động tác vươn thở tập đầu tiên trong bài TD vì sao?
- A.Vì vui nhất
- B.Vì khó nhất
- C.Vì ngắn nhất
- D.Để hít thở sâu, làm nóng cơ thể
Xem đáp án
Đáp án: D. Để hít thở sâu, làm nóng cơ thể
Vươn thở giúp khởi động hô hấp, đưa nhịp thở vào tập.
Câu 2.Khi hít vào trong động tác vươn thở, em đưa tay thế nào?
- A.Đưa hai tay lên cao, ngẩng đầu
- B.Hạ tay xuống thấp
- C.Vung tay sang ngang
- D.Khoanh tay
Xem đáp án
Đáp án: A. Đưa hai tay lên cao, ngẩng đầu
Đưa tay lên cao mở lồng ngực để hít vào sâu.
Câu 3.Khi thở ra, em làm gì?
- A.Nín thở
- B.Nhảy lên
- C.Hạ tay xuống và thở ra bằng miệng
- D.Hét lên
Xem đáp án
Đáp án: C. Hạ tay xuống và thở ra bằng miệng
Hạ tay nhẹ nhàng, thở ra từ từ.
Câu 4.Hít thở sâu giúp cơ thể như thế nào?
- A.Đưa nhiều ô-xi vào phổi, khoẻ hơn
- B.Buồn ngủ
- C.No bụng
- D.Đau đầu
Xem đáp án
Đáp án: A. Đưa nhiều ô-xi vào phổi, khoẻ hơn
Hít sâu cung cấp ô-xi cho máu và cơ bắp.
Câu 5.Nhịp đếm của bài TD lớp 2 thường là?
- A.2 × 8 nhịp
- B.Không đếm
- C.1 × 5 nhịp
- D.10 × 10 nhịp
Xem đáp án
Đáp án: A. 2 × 8 nhịp
Mỗi động tác lớp 2 thường tập 2 lần × 8 nhịp.