Tuần 31 — Suy nghĩ tích cực + Lòng biết ơn

Câu 1.Positive thinking?

• A.Tập trung mặt tích cực, học từ tiêu cực
• B.Bỏ qua thực tế
• C.Chỉ nghĩ đến mặt tích cực, lờ tiêu cực
• D.Mê tín

Câu 2.Lòng biết ơn (gratitude)?

• A.Cảm kích những điều tốt đẹp
• B.Không cần
• C.Đòi hỏi
• D.Hài lòng với mọi thứ, không phấn đấu

Câu 3.Gratitude journal?

• A.Ghi chép danh sách việc cần làm
• B.Viết 3 điều biết ơn mỗi ngày
• C.Không cần
• D.Nhật ký than thở chuyện buồn

Câu 4.Self-talk tích cực?

• A.Tự trách mình mỗi khi mắc lỗi
• B.Nói với mình lời động viên
• C.Chê bai
• D.So sánh mình với bạn giỏi hơn

Câu 5.Khi gặp khó?

• A.Tự nhủ 'Mình thật vô dụng'
• B.Tự nhủ "Mình có thể học từ điều này"
• C.Bỏ cuộc
• D.Đổ lỗi cho hoàn cảnh và người khác