Tuần 11 — Sức khoẻ tâm lý tuổi dậy thì
Hoạt động trải nghiệm Lớp 9 · 5 câu hỏi có lời giải
Câu 1.Tuổi dậy thì có?
- A.Chỉ cơ thể
- B.Thay đổi cơ thể + cảm xúc + tâm lý
- C.Chỉ tâm lý
- D.Chỉ thay đổi chiều cao và cân nặng
Xem đáp án
Đáp án: B. Thay đổi cơ thể + cảm xúc + tâm lý
Dậy thì là giai đoạn nhiều thay đổi.
Câu 2.Cảm xúc dao động?
- A.Bệnh lý cần đi khám tâm thần
- B.Lỗi tính cách cần thay đổi
- C.Dấu hiệu yếu đuối phải khắc phục
- D.Bình thường, do hormone
Xem đáp án
Đáp án: D. Bình thường, do hormone
Dao động cảm xúc do hormone là tự nhiên.
Câu 3.Khi buồn kéo dài?
- A.Im lặng chịu
- B.Có thể là dấu hiệu trầm cảm, cần tâm sự + tìm giúp đỡ
- C.Mặc kệ
- D.Cố gắng tự giải quyết một mình
Xem đáp án
Đáp án: B. Có thể là dấu hiệu trầm cảm, cần tâm sự + tìm giúp đỡ
Buồn kéo dài cần được hỗ trợ.
Câu 4.Tự chăm sóc tâm lý?
- A.Học và làm bài liên tục không nghỉ
- B.Ngủ đủ, vận động, ăn uống, hobby, kết nối xã hội
- C.Cô lập
- D.Không cần
Xem đáp án
Đáp án: B. Ngủ đủ, vận động, ăn uống, hobby, kết nối xã hội
Self-care nhiều mặt.
Câu 5.Khi cần giúp đỡ tâm lý?
- A.Gặp tư vấn tâm lý trường, gia đình, đường dây nóng
- B.Tự uống thuốc bổ não cho khỏe
- C.Im lặng
- D.Tự đọc sách self-help và giải quyết một mình
Xem đáp án
Đáp án: A. Gặp tư vấn tâm lý trường, gia đình, đường dây nóng
Có nhiều nguồn hỗ trợ tâm lý.