🌌Tizia

Tuần 11 — Sức khoẻ tâm lý tuổi dậy thì

Hoạt động trải nghiệm Lớp 9 · 5 câu hỏi có lời giải

  1. Câu 1.Tuổi dậy thì có?

    • A.Chỉ cơ thể
    • B.Thay đổi cơ thể + cảm xúc + tâm lý
    • C.Chỉ tâm lý
    • D.Chỉ thay đổi chiều cao và cân nặng
    Xem đáp án

    Đáp án: B. Thay đổi cơ thể + cảm xúc + tâm lý

    Dậy thì là giai đoạn nhiều thay đổi.

  2. Câu 2.Cảm xúc dao động?

    • A.Bệnh lý cần đi khám tâm thần
    • B.Lỗi tính cách cần thay đổi
    • C.Dấu hiệu yếu đuối phải khắc phục
    • D.Bình thường, do hormone
    Xem đáp án

    Đáp án: D. Bình thường, do hormone

    Dao động cảm xúc do hormone là tự nhiên.

  3. Câu 3.Khi buồn kéo dài?

    • A.Im lặng chịu
    • B.Có thể là dấu hiệu trầm cảm, cần tâm sự + tìm giúp đỡ
    • C.Mặc kệ
    • D.Cố gắng tự giải quyết một mình
    Xem đáp án

    Đáp án: B. Có thể là dấu hiệu trầm cảm, cần tâm sự + tìm giúp đỡ

    Buồn kéo dài cần được hỗ trợ.

  4. Câu 4.Tự chăm sóc tâm lý?

    • A.Học và làm bài liên tục không nghỉ
    • B.Ngủ đủ, vận động, ăn uống, hobby, kết nối xã hội
    • C.Cô lập
    • D.Không cần
    Xem đáp án

    Đáp án: B. Ngủ đủ, vận động, ăn uống, hobby, kết nối xã hội

    Self-care nhiều mặt.

  5. Câu 5.Khi cần giúp đỡ tâm lý?

    • A.Gặp tư vấn tâm lý trường, gia đình, đường dây nóng
    • B.Tự uống thuốc bổ não cho khỏe
    • C.Im lặng
    • D.Tự đọc sách self-help và giải quyết một mình
    Xem đáp án

    Đáp án: A. Gặp tư vấn tâm lý trường, gia đình, đường dây nóng

    Có nhiều nguồn hỗ trợ tâm lý.