Tuần 7 — Bật xa tại chỗ

Câu 1.Bật xa giúp khoẻ?

• A.Cơ chân, sức bật
• B.Chỉ mặt
• C.Chỉ tay
• D.Không gì

Câu 2.Tư thế chuẩn bị?

• A.Đứng chụm
• B.Đứng một chân
• C.Ngồi xổm, hai tay đặt sau lưng
• D.Đứng hai chân rộng bằng vai

Câu 3.Khi bật?

• A.Bật một chân
• B.Đứng thẳng bật
• C.Khuỵu gối, đánh tay, bật mạnh
• D.Bật không khuỵu

Câu 4.Tiếp đất?

• A.Một chân
• B.Ngã ngửa
• C.Hai chân chùng gối, không ngã
• D.Chân thẳng