Tuần 10 — Nhảy dây — Kĩ thuật nâng cao

Câu 1.Nhảy dây 2 chân là?

• A.Đổi chân liên tục từng nhịp dây
• B.Nhảy 1 chân
• C.Nhảy lò cò
• D.Nhảy cả 2 chân cùng lúc

Câu 2.Nhảy dây chéo tay?

• A.Không tay
• B.Tay thẳng
• C.Một tay
• D.Bắt chéo tay khi quay dây

Câu 3.Nhảy dây giúp em?

• A.Khoẻ tim mạch, nhanh nhẹn
• B.Mệt thêm
• C.Không lợi
• D.Béo lên

Câu 4.Khi mỏi em nên?

• A.Đi ngủ
• B.Bỏ luôn
• C.Nghỉ một chút rồi nhảy tiếp
• D.Cố quá sức