Tuần 27 — Vận động & nghỉ ngơi

Câu 1.Tập thể dục đều đặn giúp?

• A.Buồn ngủ
• B.Béo phì
• C.Khoẻ mạnh, dẻo dai
• D.Yếu đi

Câu 2.Học sinh nên ngủ mỗi đêm khoảng?

• A.9–11 giờ
• B.2 giờ
• C.3–4 giờ
• D.14 giờ

Câu 3.Ngồi học đúng tư thế giúp?

• A.Mỏi mắt nhanh
• B.Cong lưng
• C.Đau lưng
• D.Tránh vẹo cột sống và cận thị

Câu 4.Khoảng cách mắt - sách khi đọc nên là?

• A.2 m
• B.1 m
• C.25–30 cm
• D.10 cm

Câu 5.Sau 30–45 phút học, nên?

• A.Nhìn điện thoại
• B.Nằm xuống đất
• C.Học tiếp luôn
• D.Nghỉ vài phút, nhìn xa, vận động nhẹ

Câu 6.Hoạt động ngoài trời (ánh nắng vừa) giúp?

• A.Nóng đầu
• B.Không có lợi
• C.Tổng hợp vitamin D
• D.Mất nước hoàn toàn