Tuần 23 — Con người — dinh dưỡng

Câu 1.Bốn nhóm chất dinh dưỡng chính:

• A.Đá, đất, nước, khí
• B.Vàng, bạc, đồng, sắt
• C.Hoa, lá, cành, rễ
• D.Chất bột, đạm, béo, vitamin & khoáng

Câu 2.Cơm, bánh mì, khoai cung cấp chủ yếu?

• A.Khoáng chất
• B.Vitamin
• C.Đạm (có nhiều trong thịt cá trứng)
• D.Chất bột - đường

Câu 3.Thịt, cá, trứng, đậu cung cấp chủ yếu?

• A.Đạm
• B.Nước (có trong hầu hết thức ăn)
• C.Béo (có nhiều trong dầu, mỡ, bơ)
• D.Đường (có nhiều trong bánh kẹo)

Câu 4.Dầu, mỡ, bơ cung cấp chủ yếu?

• A.Khoáng
• B.Béo
• C.Vitamin
• D.Đạm (có nhiều trong thịt, cá, trứng)

Câu 5.Rau xanh, hoa quả giàu?

• A.Tinh bột tuyệt đối
• B.Đạm (có nhiều trong thịt cá đậu)
• C.Vitamin và chất xơ
• D.Béo (có nhiều trong dầu mỡ bơ)

Câu 6.Ăn uống "cân đối" nghĩa là?

• A.Ăn rất nhiều một món
• B.Bỏ rau
• C.Chỉ ăn thịt
• D.Đủ 4 nhóm chất + đa dạng