Tuần 32 — Thể dục nhịp điệu Aerobic cơ bản

Câu 1.Aerobic kết hợp?

• A.Chỉ vận động
• B.Vận động và nhạc
• C.Chỉ nhạc
• D.Ngồi yên

Câu 2.Lợi ích?

• A.Hỏng tim
• B.Cứng người
• C.Chỉ giúp giảm cân, không hiệu quả khác
• D.Tim mạch, sự dẻo dai

Câu 3.Khi tập aerobic em nên?

• A.Sai nhịp
• B.Không cười
• C.Đúng nhịp, vui tươi
• D.Tập im lặng, không cần nghe nhạc

Câu 4.Trang phục aerobic?

• A.Gọn gàng, co giãn
• B.Quần jeans cứng
• C.Áo dài
• D.Đồ ngủ