Tuần 19 — Đi bộ thể thao
Giáo dục thể chất Lớp 4 · 4 câu hỏi có lời giải
Câu 1.Đi bộ thể thao?
- A.Đi nhanh, vung tay khỏe
- B.Đi bộ và chạy xen kẽ liên tục
- C.Chạy bộ tốc độ ổn định
- D.Đi chậm rãi
Xem đáp án
Đáp án: A. Đi nhanh, vung tay khỏe
Đi nhanh khác đi bộ thường.
Câu 2.Tốc độ phù hợp?
- A.1 km/h
- B.40 km/h
- C.20 km/h
- D.Khoảng 6 km/h
Xem đáp án
Đáp án: D. Khoảng 6 km/h
Đi bộ nhanh ~6 km/h.
Câu 3.Lợi ích?
- A.Tăng mỡ
- B.Khỏe tim mạch, đốt mỡ
- C.Chỉ giúp giảm cân, không lợi ích khác
- D.Hỏng tim
Xem đáp án
Đáp án: B. Khỏe tim mạch, đốt mỡ
Tốt cho tim mạch.
Câu 4.Khi đi em nên?
- A.Nhìn xuống đất
- B.Vác nặng
- C.Cúi đầu
- D.Vươn vai ngực, nhìn thẳng
Xem đáp án
Đáp án: D. Vươn vai ngực, nhìn thẳng
Tư thế chuẩn.