Tuần 28 — Bắt bóng hai tay

Câu 1.Tư thế bắt bóng hai tay là?

• A.Hai tay đưa ra trước, mở ngón, mắt nhìn bóng
• B.Giơ một tay
• C.Khoanh tay
• D.Đứng nghiêm, tay xuôi

Câu 2.Khi bóng đến, hai tay em làm gì?

• A.Kéo nhẹ về phía thân để giảm lực
• B.Bỏ tay ra sau
• C.Cứng đờ chặn
• D.Tránh sang ngang

Câu 3.Bàn tay khi bắt bóng nên?

• A.Nắm chặt thành đấm
• B.Mở rộng, các ngón hơi cong như cái rổ
• C.Ngửa lòng bàn tay phẳng
• D.Bắt chéo

Câu 4.Nếu bóng đến quá nhanh và cao, em?

• A.Đứng yên cho bóng đập vào người
• B.Cãi nhau với người ném
• C.Tránh sang bên thay vì cố bắt bằng mặt
• D.Lao đầu vào đón

Câu 5.Lợi ích của bắt bóng?

• A.Tăng tóc dài
• B.Tăng phản xạ tay và phối hợp mắt-tay
• C.Tăng chiều cao 5 cm
• D.Tăng cân

Câu 6.Khi tập theo cặp, khoảng cách hai bạn?

• A.Phù hợp với lực ném và sức bắt (gần ở mức cơ bản)
• B.Càng xa càng tốt
• C.Sát mặt nhau
• D.Quay lưng nhau