Đề kiểm tra giữa học kì I — Giáo dục thể chất 2

Câu 1.Khi nghe khẩu lệnh "Nghiêm!", em cần đứng như thế nào?

• A.Ngồi xuống nghỉ ngơi
• B.Đứng thẳng người, mắt nhìn thẳng
• C.Chạy tại chỗ
• D.Vặn mình sang hai bên

Câu 2.Khi đứng nghiêm, hai bàn chân của em tạo thành hình gì?

• A.Hình tròn
• B.Song song và cách xa nhau
• C.Hình chữ V
• D.Bắt chéo nhau

Câu 3.Khẩu lệnh nào dùng để tập hợp hàng dọc?

• A."Nghỉ!"
• B."Giải tán!"
• C."Chạy đều!"
• D."Thành 1 hàng dọc, tập hợp!"

Câu 4.Khi dóng hàng dọc, em nhìn theo ai để đứng thẳng hàng?

• A.Bạn đứng ngay trước mình
• B.Bạn đứng cuối hàng
• C.Cô giáo đứng xa
• D.Bạn ở hàng bên cạnh

Câu 5.Khẩu lệnh nào dùng để tập hợp hàng ngang?

• A."Đứng nghiêm!"
• B."Thành 1 hàng ngang, tập hợp!"
• C."Chạy tại chỗ!"
• D."Ngồi xuống!"

Câu 6.Khi dóng hàng ngang, em quay đầu sang phía nào để chỉnh hàng?

• A.Cúi xuống đất
• B.Ngoảnh ra sau
• C.Sang phải
• D.Nhắm mắt lại

Câu 7.Trong động tác vươn thở, khi hít vào em đưa hai tay như thế nào?

• A.Đưa ra sau lưng
• B.Đưa xuống dưới rồi nắm chặt
• C.Vòng tay trước ngực rồi bóp mạnh
• D.Đưa lên cao

Câu 8.Động tác tay trong bài thể dục giúp phát triển nhóm cơ nào?

• A.Cơ tay và cơ vai
• B.Cơ đùi
• C.Cơ bàn chân
• D.Cơ cổ

Câu 9.Khi tập động tác chân (khuỵu gối), lưng của em nên như thế nào?

• A.Cúi gập hẳn xuống
• B.Giữ thẳng lưng
• C.Ngửa ra sau
• D.Vặn xoắn sang bên

Câu 10.Động tác lườn trong bài thể dục tập luyện chủ yếu cho phần nào của cơ thể?

• A.Bàn tay
• B.Cổ chân
• C.Phần hông và sườn
• D.Ngón chân

Câu 11.Khi nghiêng người sang trái ở động tác lườn, tay phải của em nên làm gì?

• A.Bỏ xuôi, không cử động
• B.Chống vào hông
• C.Đưa ra sau lưng
• D.Giơ cao qua đầu, nghiêng theo người

Câu 12.Khi tập động tác bụng (cúi gập người), em nên thở như thế nào?

• A.Thở ra khi cúi xuống
• B.Nín thở hoàn toàn
• C.Hít vào thật mạnh khi cúi
• D.Thở gấp liên tục