Tuần 1 — Tự tin và thích ứng với sự thay đổi (1)

Câu 1.Biểu hiện của người TỰ TIN trước thay đổi là gì?

• A.Né tránh mọi tình huống mới
• B.Chủ động tìm hiểu, sẵn sàng thử cách làm mới
• C.Luôn chờ người khác quyết định thay mình
• D.Phủ nhận mọi điều khác với thói quen cũ

Câu 2.Khi chuyển sang lớp mới với bạn bè và môi trường khác, cách thích ứng phù hợp là?

• A.Giữ khoảng cách với tất cả mọi người
• B.Chủ động làm quen, quan sát và điều chỉnh thói quen học tập
• C.Đòi thầy cô giữ nguyên mọi quy định cũ
• D.Bỏ học vì thấy lạ lẫm

Câu 3.Yếu tố nào giúp tăng sự tự tin của bản thân?

• A.Liên tục so sánh mình thua kém người khác
• B.Nhận biết điểm mạnh và chuẩn bị kĩ trước khi hành động
• C.Che giấu mọi điểm yếu và không bao giờ nhờ giúp
• D.Chỉ làm những việc dễ để khỏi sai

Câu 4.Khi gặp một thay đổi bất ngờ gây căng thẳng, bước đầu tiên nên làm là?

• A.Hoảng loạn và bỏ cuộc
• B.Bình tĩnh nhận diện cảm xúc và xác định điều có thể kiểm soát
• C.Đổ lỗi cho hoàn cảnh và người khác
• D.Phớt lờ hoàn toàn để khỏi suy nghĩ

Câu 5.Người thích ứng tốt với thay đổi thường có đặc điểm?

• A.Tư duy cứng nhắc, ngại học cái mới
• B.Linh hoạt, ham học hỏi và biết điều chỉnh kế hoạch
• C.Luôn từ chối phản hồi từ người khác
• D.Chỉ làm theo một cách duy nhất